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こんにちは 食生活アドバイザー ランナーズマイスター のやっさんです。
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毎日の食生活の改善や風邪をひかない食事を食生活アドバイザーで学び
ランニング、ロードバイク、トライアスロン、筋トレ、身体を動かす事で颯爽と若々しく、生活習慣病にならない毎日をおくるアドバイスをしております。
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