2019 ユニセフカップ 神戸バレンタイン・ラブラン
こんにちは 食生活アドバイザー ランナーズマイスター のやっさんです。
立春が過ぎ暖かくなるかと思いきや(+_+)めちゃめちゃ寒い今日この頃ですが、皆様は風邪やインフルエンザなどこじらしてはいないでしょうか？
さて、私の方は 今季初マラソン大会に出場いたしました。(・∀・)ｲｲﾈ!!
神戸ポートアイランドで毎年開催されているマラソン大会ですが、ハーフ 10キロ ペア5キロ ファミリー3キロ 駅伝 が行われいます。
私はハーフに出場いたしました。
今年は 寒い！ 風強！ 一言でした！！ 気温 4度 ( ﾟДﾟ)！！
ひたすらウロウロウロウロ身体を冷やさないように(+_+) 私がお世話になっている 協賛 神戸Ｍａｚｄａさんのブースに行ったり
特設会場にベッピンさんを見に行ったり( ´艸｀)
サンスポさんより
10時30分 ハーフマラソン スタート！！ の前に レース前の食事ｙた当日、レース後の食事はこちらに ↓ ご参考ください
日本ハムさんより
さぁーーーーーーー！スタート！！
やはり、大渋滞(´；ω；`)ｳｩｩ しかし、前回の 宝塚 ハーフマラソン の経験を踏まえ私は焦りません！
あくまでも 1時間 50分 目標としておりますので焦らず慌てず流れのままにのつもりが10キロ過ぎてもバラけない(;^_^A
「やばいぞ58分も費やした」給水と塩分、糖質チャージ！！
「キロ5分で走ろう！」しかし、行動が遅すぎました(´；ω；`)ｳｩｩ
宝塚より1分早いだけ(´；ω；`)ｳｩｩでゴール 体力的には7割程度しか使っていないフルマラソン並みのペース配分になってしまいました(´；ω；`)ｳｩｩ
レース後の ラブランＴシャツ 神戸Ｍａｚｄａ クリアーファイル を頂きました。
赤いポーチは2016年モデルです。
率直に走りやすいコースだと思います。
まず、神戸市内を海から見る 軽い勾配 個人的には飽きないコースだと思います。
次回の投稿はこの商品のレビューをする予定です。ふくらはぎのツリ 痛みがあるランナーはとても多いです。
高価なサポーターは沢山ありますが我々、サラリーマン市民ランナーはお小遣いとの相談です。( ´艸｀)
商品名 ＫＶＡＳＳ ふくらはぎサポーター
《協賛》サンコー電機株式会社 goodyグループ
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