皮膚トラブルはアレルギー？
こんにちは 食生活アドバイザー ランナーズマイスター のやっさんです。
https://yasumotomasatoshi.hatenablog.com/entry/2019/09/03/202637
皮膚のトラブルにはいろいろありますが、アトピー性、日光、食物アレルギー季節性、花粉など人それぞれにありますよね
今回は 皮膚トラブル のおはなしです。
実際、私は日光アレルギーと草むらには入ると肌に発疹がでます。
そんな方は非常に多いと思います。
しかし、日焼けは古来から「皮膚病の治療法」とされています。
日焼けについての過去記事
https://yasumotomasatoshi.hatenablog.com/entry/2019/06/07/054732
出来るだけステロイドを使わずに海水で処置していますが、ひどい時は病院から処方されるステロイドの塗り薬を使用してます。
しかし、洗剤などにも皮膚アレルギーなる物もあります。
注意すべき洗剤成分
「合成界面活性剤」と「蛍光増白剤」
「超消臭」「抗菌」「強力洗浄」「香り長持ち」と魅力的なキャッチコピーが躍る最近の洗濯洗剤。
高性能な洗剤の成分が体にどんな影響を与えるのだろうか？
中には健康や環境への影響が懸念される成分もある。その代表的なものは、合成界面活性剤だ。添加物や合成物質に詳しいジャーナリストの郡司和夫さんが解説する。
「天然の界面活性剤である石けん洗剤は、水に分解されやすいため、環境面での問題はありません。
長年使われてきて、健康被害が起きていないのも安全な証拠です。
一方で合成界面活性剤のなかにはさまざまな種類があり、害を気にしなくていいものもありますが、気をつけるべきものもあります。
たとえば、“直鎖アルキルベンゼンスルホン酸ナトリウム（LAS）”には、皮膚のたんぱく質を破壊する作用と、胎児に異常をきたす催奇形性作用があるとされています。動物実験では、発がん性の報告もされている。
“ポリオキシエチレンアルキルエーテル硫酸エステルナトリウム（AES）”には、皮膚障害やアレルギー誘発の恐れがあります。
“ポリオキシエチレンアルキルエーテル（AE）”は、肌荒れを起こす可能性があると指摘されています」
パッケージに「無添加」「植物性100％」「天然洗剤」などと書かれていても、商品
によっては着色料や漂白剤が入っていないだけで、合成界面活性剤は入っていることがあるという。
「さらに日本では、界面活性剤が『合成』なのか『自然系』なのかの表記が義務づけられておらず、『界面活性剤』としか表記されません。
それゆえなかなか区別しにくいのですが、危険度が高い合成界面活性剤が一定量以上含まれる場合は、表示義務があります。『界面活性剤（アルキルエーテル硫酸エステル塩〇％）』といったように、成分名と含有量が書かれているので、できるだけ、そのような表示がないものを選びましょう」（郡司さん）
さらに合成界面活性剤よりも危険性が指摘されているのが、衣類を真っ白に見せる成分「蛍光増白剤」だ。
最近では「蛍光増白剤フリー」をうたった商品も増えている。
「紫外線を吸収して青白い光に変える染料で、ブラックライトを当てると青く光ります。以前、蛍光増白剤で洗った布を使っていた豆腐店の豆腐が、青く光ったということがありました。界面活性剤と同じく、衣類から皮膚に付着し、皮膚から体内に取り込まれます」（郡司さん）
市販されている洗濯洗剤は安全性が確保されているが「蛍光増白剤」は食品衛生法では食器、容器などへの使用を認めておらず、経済産業省は、「乳幼児用製品への使用はできるだけ避けること」と通達を出している。
あいこ皮フ科クリニック院長の柴亜伊子さんも、なるべくなら蛍光増白剤フリーをすすめる。
「合成界面活性剤も体にいいものとはいえませんが、ほとんどの商品に入っており、完全に避けるのは困難です。体にいい洗剤を選びたいのならば、まずは、蛍光増白剤フリーの洗剤を選ぶようにするといいでしょう。
また、パッケージに『すすぎ1回でOK』と書かれていても、2回すすいで、衣類への洗剤の残留量を減らした方がいい。石けん洗剤は、泡立っていなければほぼ残留していませんが、合成洗剤の残留は目で見えません」
※女性セブン2019年6月20日号
ツイッターなどこの様な投稿がありましたので、お悩みの方は閲覧ください。
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今回は皮膚のトラブルの一例です。今後も掲載していきます。
こちらのサイトでは基本的な皮膚トラブルの解消食事メニューです。
http://mcm-www.jwu.ac.jp/~maruyama/onayami-hada.html
日焼けなどの皮膚トラブル 過去記事
https://yasumotomasatoshi.hatenablog.com/entry/2019/06/07/054732
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